irina-mashtaler's Notizen, 04 Apr 23

Чекаю КД...
52,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2023:
1423 kcal Fett: 40,77g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 186,40g.   Frühstück: Оливковое Масло, Морковь, Сильпо Яблоко Чемпион, Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Куриная Отбивная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Ягодный Джем Варенье _ М.и.А., Сильпо Налисники. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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