48,6 48,6 48,6 48,6 48,5
|
48,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3808 kcal
|
Fett: 141,17g | Eiw: 349,51g | Kohlh: 277,16g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Клюква, Компас Здоровья Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Магнит Банан. Mittagessen: Националь Маш, Моя Цена Минтай, Моя Цена Минтай, Здоровое Меню Масло Льняное, Националь Маш, Брокколи. Abendessen: Botanica Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Окское Желток, Авистрон Икра Трески Пробойная, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Botanica Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|