Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 146,12g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 24,83g.
Frühstück: Швейцарский Сыр, Американо. Mittagessen: Грецкие Орехи, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Свинина Отварная, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Свиной Бульон. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Nutiva Кокосовое Масло. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ирина_на_кето's Gewichtsverlauf
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