Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 189,94g.
Frühstück: Fried Egg, Coffee, Milk, Bacon, Avocado, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize. Mittagessen: Honeydew Melon, Granny Smith Apples, Banana. Abendessen: Lasagna with Meat, Cucumber (Peeled) , Valmiera Skābais Krējums 20%. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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