Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 79,54g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Станция Молочная Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Карат Сыр Плавленый для Супа и Соуса с Грибами, Яйцо. Abendessen: Ермолино Батончик Ермолинка, Агуша Кефир 3,2%, Global Village Аджика Грузинская, Копченов Сало Белорусское, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Государь Щи из Квашеной Капусты. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|