Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 91,70g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 246,25g.
Frühstück: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Простоквашино Молоко 2,5%, Капучино, Гречка. Mittagessen: BAHROMA Шаверма. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пропорция Гранола Шоколадная. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Twix Mini, Milky Way Minis, Snickers Minis. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
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