Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 95,27g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 252,20g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Mittagessen: ВкусВилл Шорли Яблочный, Barilla Вермишель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Черкизово Сосиска Молочная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Шпроты, Шарлиз Пастила Клюквенная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Клементины, ВкусВилл Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna1989speech's Gewichtsverlauf
|