Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
120,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 98,97g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Банан, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молком Сметана 15%, Меленъ Лечо по Домашнему, Пружаны Сыр Пармезан, Помидоры. Abendessen: Молком Сметана 15%, Пекинская Капуста, Пружаны Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Sonstiges: Мираторг Карибская Смесь Овощная , Петелинка Филе Куриного Бедра, Бековский Зефир. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алёна8830's Gewichtsverlauf
|