Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Магнит Минтай на Пару. Abendessen: Авокадо Авокадо, Молочная Легенда Сметана 15%, Магнит Творог 5%. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Магнит Лимон, От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью . mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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IrinnaRi's Gewichtsverlauf
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