Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 186,79g | Kohlh: 192,07g.
Frühstück: Corn Flakes Crownfield MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Banana MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Mittagessen: Carpaccio Bovino il Podere MIO, Conchiglia Gianduia Aldi MIO, Ceci Esselunga MIO. Abendessen: Patate Dolci MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Anacardi al Naturale Alesto MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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