Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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72,0 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Sweet Red Peppers , Chicken Breast, Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Keurig Hot Chocolate, Cherry Tomatoes. Abendessen: Kraft Strawberry Jam, Potato, President's Choice Chorizo Pork Sausage , Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine, Vegetable Oil, Egg. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Virginia Peanuts , Apples . mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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