Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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126,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 9,85g.
Frühstück: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Starbucks Coffee, Hood Country Creamer. Mittagessen: Dole Romaine Lettuce, Green Olives, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Chicken Thigh, Hood Country Creamer, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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