|
https://t.me/niiclub
это мой тгк, открытый для всех желающих, сейчас я в основном там выкладываю отчёты по еде, иногда свои фото и новости из жизни
кому интересно можете подписаться ♡
|
50,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 193,97g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Обычные Блины, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина. Abendessen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ашан Булочка с Кунжутом, Mission Deli Лепёшки Гриль , Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье, Sweet Religion Мятное Печенье, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Обычные Блины, Кухмастер Печенье Клубничное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|