Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 179,56g.
Frühstück: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Mittagessen: Sofia's Kitchen Organic Chicken Flautas. Abendessen: Trader Joe's Sliced Provolone Cheese, Rocky Breaded Chicken Breast Tenders, Member's Mark Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Ritz Crackerfuls - Peanut Butter, Tillamook Medium Cheddar Snack Portions, Country Archer Mini Beef Sticks. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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