Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 41,17g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g). Abendessen: Morangos, Azeitonas Verdes, Patinho Grelhado, Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja, Abacate. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kel1312's Gewichtsverlauf
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