Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: Kaufland Körniger Frischkäse Light, Редис, Зеленый Перец, Seeberger Soft-Pflaumen, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Штолле Пирог с Творогом. Abendessen: Ener Bio Soft-Datteln, Alnatura Dinkel Sticks Sesam & Schwarzkümmel, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Помидоры Черри, Bamboo Garden Soja Sauce, Жареное Яйцо, Редис, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Aldi Feldsalat, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Lipton Чай Манго Маракуйя , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Eridanous Weißer Nougat mit Cranberries und Mandeln. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Cardio - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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iuninanatali's Gewichtsverlauf
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