Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 68,04g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Monin Сироп Лесной Орех, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Александра Салат Крабовый, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Uppetit Суп Куриный, Перекресток Хлеб Фитнес. Mittagessen: Чай с Медом, Академия Вкуса Торт Ириска, Куриные Котлеты на Пару, Пиканта Подлива Шотландская, Russian Caviar Икра Черная, Гречка Отварная, Перекресток Хлеб Фитнес, Сливочное Масло, Чумак Майонез Постный, Махеевъ Горчица. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|