Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 87,02g.
Frühstück: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Зеленый Чай, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Блины. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Морс Клюква, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Abendessen: Сладкий Красный Перец, Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KsyGuteneva's Gewichtsverlauf
|