Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Mlekovita Mleko 2,0%, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada. Mittagessen: Skiba Schab Świąteczny z Suską Sechlońską, Makar Daktyle Suszone, Biedronka Ogórek Gruntowy, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Dulano Szynka Wieprzowa, Mlekovita Mleko 2,0%, Sol&Mar Chorizo Extra, Mleczna Zagroda Masło Extra, Sierpc Ser Królewski, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Turek Ser Camembert Naturalny, Biedronka Jajka M, Światowid Ser Cheddar. Snacks/Sonstiges: Makar Daktyle Suszone. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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