Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
104,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 58,05g | Eiw: 113,55g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Tuc Крекер Сметана и Лук, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Mittagessen: Мария Печенье Затяжное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Шагун Паштет Печёночный , Горторг Хлеб Пшенично-Ржаной "Карельский". Abendessen: Макароны по Флотски, Дикси Слива, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Домашкино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_minaeva's Gewichtsverlauf
|