Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 71,07g.
Frühstück: Barinoff Сироп Зелёный Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Sen Soy Терияки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Mittagessen: Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко . Abendessen: Изолят Соевого Белка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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