Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 54,12g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 118,44g.
Frühstück: Огородников Икра Кабачковая, Индилайт Ветчина Мраморная, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Творожной-сырная лепешка. Mittagessen: Квашеная Капуста, Творожные кексы с изюмом, Гречка по-купечески со свининой. Abendessen: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Фанагория Саперави, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Сельдерей, Лента Фасоль Красная Консервированная, Редис, Лента Кукуруза, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinamark13's Gewichtsverlauf
|