Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
72,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 88,80g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Слобода Майонез, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Лепёшки Пшеничные с Зеленью, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, Кофе с Молоком. Abendessen: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|