Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
46,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 110,76g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 224,47g.
Frühstück: Toblerone Шоколад, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареники. Mittagessen: Магнит Кармашек с Творогом, Магнит Багет с Чесноком . Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Банан, Магнит Айран 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Lindt Конфета Lindor, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|