Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 43,13g.
Frühstück: Помидоры, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Олеговский Ржаной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Молочный Родник Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Перекресток Тилапия Филе Жареное в Льезоне с Луком. Abendessen: Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Mark Sevouni Конфеты Urban Chocolatier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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