Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: Pain Complet, Ginko Édulcorant Liquide, Skyr Nature, Bio Village Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Vinaigrette, Banane, Yoplait Skyr Vanille, Oeuf, Mâche, Tomates, Saint Eloi Mais Doux, Milbona Mozzarella, Saint Eloi Asperges Blanches Pic-Nic. Abendessen: Oignons, Pain Complet, McEnnedy Pickled Gherkin Slices, Fraises, Charal Steak Haché 15%, Mâche, Tomates, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature. Snacks/Sonstiges: Lidl Surimi, St Hubert Oméga 3, Pain Complet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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