Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 74,77g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Hansdorf Сыр Маасдам, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Mittagessen: Теремок Капуста с Яйцом, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Тимоша Халва. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juliasmogla's Gewichtsverlauf
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