Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 211,54g.
Frühstück: 松屋 みそ汁, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐丼. Abendessen: ご飯, かき揚げ, カルビー じゃがりこ じゃがバター, 蒸し鶏サラダ, 豚肉の生姜焼き, キリンビール 一番搾り. Snacks/Sonstiges: ブルボン アルフォート ミニチョコレート ストロベリー, Dole バナナ. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neko5331's Gewichtsverlauf
|