Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 255,67g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Caffè (dalla Moca), Via Verde Bio Fette Croccanti Con Farina Di Segale Integrale E Sesamo , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Equilibrio e Piacere Bastoncini Integrali. Mittagessen: Funghi Champignon, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Heura Straccetti Mediterranei, Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista. Abendessen: Arance, Yukybio Pane Integrale Forza 10 con Multicereali e Semi, Esselunga Coste, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Straccetti di Pollo. Snacks/Sonstiges: Arance, Primia Nocciole Pelate e Tostate, Mandorle, Nattura Sfogliatine Integrali, Fragole. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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cuccamassimo32's Gewichtsverlauf
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