Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: У Каждого Своя Деревня Йогурт Термостатный 3,2%, Сырники 3% ням. Mittagessen: Редис, Сметана 20%, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета индейка филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Омлет Мой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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