Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 198,78g.
Frühstück: Alpro Sojas Deserts Ar Tumšo Šokolādes Garšu, VICI Atlantijas Siļķu Fileja Marinādē, Margarine, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Coffee, Milk. Mittagessen: Rimi Siers Krievijas, Avocado, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize. Abendessen: Rīgas Miesnieks Mednieku Desiņas, Dimdiņi Štovēti Kāposti , Boiled Potato (without Peel). Snacks/Sonstiges: Lemonade, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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