Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
71,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 67,56g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 183,40g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, Hellmann's Real Mayonnaise, Potato, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Chicken Broth (Home Recipe), Roll, Great Value White Kidney Beans. Abendessen: McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Coleslaw , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Classic Regina Chocolate, Doritos Nacho Cheese. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Apr 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
Oh it’s not what it looks like, I had a 2 pound gain the day before and just levelled out. Still happy though 💛
05 Apr 23 vom Mitglied: DomOlive
|
05 Apr 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|