Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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943 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 55,36g.
Frühstück: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Sencha Naturals Organic Matcha, Vital Proteins Collagen Peptides, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Unsweetened Frozen Blueberries. Abendessen: Mediterranean Chicken Thighs, Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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JanieSaisQuoi's Gewichtsverlauf
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