Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 97,16g.
Frühstück: Schoko Erdbeeren, Senseo Cappuccino. Mittagessen: Senseo Cappuccino, Erdbeer Schokotraum. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Braune Champignons (Italienische Crimini), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnchen (ohne Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tatev776.'s Gewichtsverlauf
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