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@1010
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66,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 10,08g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Abendessen: Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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