MobileGoo's Notizen, 05 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
81,4 kg Bisher verloren: 38,8 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2023:
1503 kcal Fett: 48,52g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 195,68g.   Frühstück: Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Clementines. Abendessen: President's Choice 3 Pepper & Onion Blend, Kraft Fat Free Cheese Slice, Black Forest Ham, Butterball Turkey Bacon, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Egg. Snacks/Sonstiges: Bananas, Clementines, Pizza Rolls, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. mehr...
1983 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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