Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 37,41g.
Frühstück: Black Tea. Mittagessen: Abbys Seafood Cocktail Sauce, Nutritionary Beets with Turmeric & Ginger, Parsley, Private Selection Capote Capers, Crown Prince Skinless Boneless Alaskan Pink Salmon, Absolutely Gluten Free Flatbread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Dijon Mustard, Red Onions. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, C&W Petite Peas, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned), Absolutely Gluten Free Flatbread, Decaffeinated Tea Unsweetened, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Earthbound Farm Romaine, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin), Siggi's Non-Fat Drinkable Yogurt - Plain. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt, Spectrum Chia Seeds, Natural Vitality Natural Calm Plus Calcium, Live Well Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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