Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 51,01g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Добряна Сыр Король Артур, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Фасоль Стручковая. Mittagessen: Петербургский Кондитер Зефир Клюква, Салат Овощной, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Окей Хлеб Дарницкий, Гречка по-Купечески, Суп Гороховый с Курицей. Abendessen: Пельмени. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
|