Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 91,14g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Кофе, не Молоко Соевое Молоко, Сахар. Mittagessen: Кабачковая Икра, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Sonstiges: King Protein Изолят Соевого Белка. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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