Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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68,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 143,15g.
Frühstück: Киви, Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мандарины, Перекресток Перец Фаршированный. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Окей Кета Спинка Балык Х/К. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Биомакс Био-Йогурт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленое Яблоко, Избенка Запеканка Творожная. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Laufband - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Daria609's Gewichtsverlauf
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