Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 59,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 107,48g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 238,88g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Birnen, Passionsfrucht, Schwartau Samt Aprikose, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Brokkoli, Landfreude Kartoffelpüree, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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