Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Abendessen: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Куриные Котлеты, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Зефир Клубничный Домашний Мой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|