Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 196,35g | Kohlh: 31,13g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Глобус Стебель Сельдерея. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Судак Отварной, Уха. Snacks/Sonstiges: Глобус Стебель Сельдерея. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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