Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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79,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 277,25g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Увелка Гречка Экстра. Mittagessen: Куриное Филе, Рис Вареный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Суп. Abendessen: Быстров Каша 5 Злаков Изюм Орехи, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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