Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 49,53g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Окей Макароны Отварные, Слобода Масло Подсолнечное, Bombbar Чипсы Краб, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Snaq Fabriq Snaqer. Abendessen: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Спираль с кальмаром. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|