Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
95,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 109,88g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 227,98g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Северная Компания Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Лаваш, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агро-Альянс Манка. Mittagessen: Северная Компания Кета Слабосолёная, Кофемания Хлеб Черный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Sonstiges: Банановый Хлеб (с Маргарином), Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|