Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
46,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Запеченая Овсянка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Lindt Молочный Шоколад 45%, Форте Гематоген с Витамином с, Лето Укроп Свежий, Свежее Завтра Сметана 15%, Редис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Селяночка Перепелиное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Abendessen: Тофники-ватрушки, Toblerone Шоколад, Тофники с начинкой. Snacks/Sonstiges: Суфле творожное с цитрусами, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|