Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2905 kcal
|
Fett: 99,57g | Eiw: 218,90g | Kohlh: 296,98g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Клубника-Роза, Омлет или Яичница с Сыром, Банан, Viola Йогурт Много Вишни. Mittagessen: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленая Линия Финиковый Сироп. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex.414's Gewichtsverlauf
|