Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 107,41g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Славмо Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Чай Несладкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Постный Борщ, Магнит Свинина по-Французски, Красные Помидоры, Лента Лук Маринованный. Abendessen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Олония Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Олония Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Seven Nuts Кешью Жареный. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|