Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 83,62g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Barebells Milkshake Fudge. Mittagessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Västerbottenpaj, Nyhléns Hugosons Kroppkakor, Majonnäs, Kokt Ägg, Omelett eller Äggröra med Ost. Abendessen: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Culinea Pork Schnitzel . Snacks/Sonstiges: Fazer Geisha. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Missty81's Gewichtsverlauf
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